Inilah Buah Tin , Buah Surga Yang Mempunyai Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Admin    February 24, 2020    Buah , Info Kesehatan , kesehatan , Tips Kesehatan    Comment   

TIPS KESEHATAN ALAMI - Buah Tin ini yang memiliki nama latin 

atau nama ilmiah Ficus Carica ini berasal dari Asia barat. Nama buah 

tin  sendiri berasal dari Bahasa Arab dan juga tertulis didalam kitab suci 

umat islam. Buah Tin memang mengandung banyak gizi karena mengandung 

molekul gula, vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah tin 

juga mengandung nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan 

kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut ini 

adalah penjelasan mengenai manfaat buah tin untuk kesehatan, yuk simak bareng bareng :

Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan Yaitu :

➤ Sumber Nutrisi

Buah Tin memiliki kandungan yang lengkap, sehingga mampu menjadi 

sumber nutrisi yang baik untuk tubuh manusia. Beberapa kandungan yang 

terdapat dalam buah tin seperti kalsium, serat, dan kalium. Buah tin juga 

mengandung beberapa vitamin seperti vitamin A,B, juga C, dan mengandung 

sodium yang cukup rendah juga terdapat senyawa anti kanker yang bermanfaat untuk tubuh.

➤ Baik Untuk Penderita Diabetes

Walaupun memiliki rasa yang manis, akan tetapi kandungan glukosa dan 

fruktosa dalam buah tin tidak akan membuat kadar gula dalam darah naik. 

Hal ini disebabkan karena buah tin mengandung serat larut dan karbohidrat 

yang akan menghambat proses penyerapan gula berlebih pada sistem
pencernaan dan baik untuk mengobati diabetes. Buah tin juga cukup efektif
untuk mencegah diabetes, tapi dengan syarat konsumsi tidak berlebihan.

➤ Mengobati Sembelit

Buah tin mengandung serat yang bersifat laktasif yang dipercaya mampu 

menyembuhkan sembelit kronis. Silahkan konsumsi buah tin secara rutin agar 

sembelit kronis dapat terobati, selain itu buah tin juga dapat menjaga kesehatan pencernaan

➤ Mencegah Serangan Jantung

Serangan jantung muncul disebabkan salah satunya karena kadar natrium 

dalam tubuh cukup tinggi, natrium ini akan menyebabkan pembuluh 

menyempit dan menghambat pendistribusian darah keseluruh tubuh. Buah 

tin mengandung senyawa kalium tinggi yang baik untuk menurunkan kadar 

natrium didalam tubuh. Agar terhindar dari resiko serangan jantung, silahkan 

konsumsi buah tin minimal 1x sehari.

➤ Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh

Buah tin mengandung serat larut berupa pektin yang bermanfaat untuk 

menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh. Semua kolesterol akan tersapu 

bersih saat pektin masuk kedalam tubuh, dan akan dikeluarkan melalui ekskresi 

berupa BAB, keringat, ataupun air seni.

➤ Mengatasi Hipertensi

Kandungan mineral alami seperti magnesium, fosfor, omega 3, omega 6, dan 

fenol ini dapar bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan 

darah tinggi ini biasa disebabkan karena pembuluh darah menyempit. Jika hal 

ini dibiarkan, maka dapat menyebabkan munculnya penyakit jantung koroner 

yang sangat berbahaya.

➤ Mencegah Munculnya Tumor

Kandungan benzaldehide dan phenol yang terdapat dalam buah tin dipercaya 

mampu menghentikan pertumbuhan parasite, jamur, dan virus yang menjadi 

penyebab munculnya tumor jinak. Buah tin juga mengandung antioksidan yang 

efektif untuk mencegah penyakit tumor ganas.

➤ Mampu mengatasi anemia (kurang darah)

Buah tin mampu mendongkrakpembentukan hemoglobin (HB)  dalam darah.
Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada buah tin ini merupakan bahan baku 

dalam pembentukan hemoglobin darah.  

➤ Mencegah Penyakit Tulang dan Menjaga Tulang

Kandungan senyawa kalsium dan fosfor didalam buah tin ini memang sangat
cukup tinggi, sehingga bagus sekali untuk menjaga kesehatan tulang. Sangat
dianjurkan untuk usia 30 keatas agar terhindar dari osteoporosis. buah tin ini juga
dianjurkan untuk  membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada anak.

.

Nah itulah beberapa informasi mengenai manfaat buah tin untuk kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembaca dan terima kasih sudah mampir kesini.