Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan. Tanaman jahe yang adalah merupakan rempah yang biasa di jadikan pilihan para ibu untuk bumbu masak. Jahe mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, karena jahe mempunyai kandungan senyawa yang berupa minyak atsiri yang salah satu khasiatnya adalah memberi kehangatan pada tubuh saat cuaca dingin di malam hari.


Jahe atau nama latinnya yaitu Zingiber officinale adalah salah satu rempah yang berbentuk rimpan dan mudah ditemui di pasar tradisional Indonesia.

Tanaman ijahe mempunyai  berbagai varietas yaitu :

• Jahe Gajah




Dinamakan jahe gajah  karena mempunyai bentuk yang  rimpang dan juga besar, tapi rasa yang dihasilkan tidak terlalu pedas seperti  jahe jenis lain. Jahe gajah mempunyai daging yang berwarna kuning hingga putih. Jahe gajah atau juga di sebut jahe badan adalah merupakan varian jahe yang banyak diminati oleh masyarakat dunia.

• Jahe Kuning


Jahe kuning Merupakan salah satu jenis jahe yang sering dijadikan bumbu masakan untuk masyarakat lokal. Hasil dari masakan yang diberi tambahan bumbu jahe ini akan memberikan aroma dan rasa yang cukup tajam. Ukuran dari jahe kuning ini yaitu  rimpang lebih kecil dibanding jahe gajah dan juga memiliki warna kuning.

• Jahe Merah


Untuk Jahe jenis ini, mempunyai banyak kandungan minyak atsiri yang paling banyak dibanding jahe jenis lain, karena jahe merah mempunyai rasa yang pedas maka  jahe merah banyak digunakan untuk bahan dasar pembuatan jamu dan obat. Jahe merah ini rimpang berukuran paling kecil dengan balutan kulit berwarna merah serta menyimpan serat yang lebih banyak dibanding jahe biasa.
Khasiat Jahe Untuk Kesehatan
Tanaman jahe dapat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, biasanya saat mendapat jatah ronda di kampung kampong banyak bapak bapak yang mengkonsumsi minuman jahe ini untuk menghangatkan tubuh. Maka banyak industri yang mengolah jahe untuk dikemas sebagai produk seperti kopi jahe atau wedang jahe bermerek.

Berikut ini adalah merupakan  manfaat jahe selain untuk menghangatkan tubuh:

1. Menurunkan berat badan

Untuk melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh dapat menggunakan jahe yang sudah di extrak menjadi minuman. Di lain sisi TOGA ini hanya menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai andil besar untuk menaikkan berat badan.

2. Menjaga kondisi jantung

Tanaman Jahe mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih didalam tubuh. Hal ini berguna untuk tubuh yang sudah banyak menyimpan kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

3. Mengatasi mabuk perjalanan

Untuk mencegah mabuk perjalanan,dapat di atasi dengan meminum wedang jahe. karena tanaman jahe mempunyai sifat sebagai anti mual.

4. Mengatasi gangguan pencernaan

Tanaman jahe juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan seperti kram dan rasa sakit yang timbul menjelang haid.

5. Mengatasi morning sickness

Untuk Ibu hamil terkadang mengalami mual di pagi hari atau istilah populernya yaitu morning sickness hal ini di sebabkan karena pencernaan sedikit terganggu. Dengan meminum kopi atau wedang jahe yang hangat setiap kali merasakan mual ketika bangun tidur hal seperti itu dapat di atasi.
6. Mencegah kanker usus

Salah satu universitas di Amerika Serikat pernah menginformasikan bahwa rutin mengkonsumsi makanan atau minuman yang berbahan dasar jahe dapat mencegah penyakit kanker koloretal (usus besar).
7. Mengobati sakit kepala

Manfaat meminum wedang jahe dapat mengurangi stres yang berlebih yang dapat memicu terserang penyakit lain. Maka dari itu seusai bekerja coba bersantai sejenak di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti bakar, ini akan menjadikan otak lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.
8. Mengobati alergi

Tanaman jahe mempunyai kandungan senyawa yang efektif dalam mengurangi rasa gatal akibat alergi sekaligus mengobatinya.Karena tanaman ini juga bermanfaat sebagai anti alergi.
9. Menghilangkan mual dan mengobati masuk angin

Masalah pada pencernaan terkadang membuat perut jadi mual ingin muntah, kondisi demikian juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam (masuk angin). Untuk mengobati sakit seperti ini jangan langsung memberikan obat warung, cobalah untuk meminum air seduhan rimpang jahe agar lambung menjadi nyaman dan perut terhindar dari masalah seperti kram.
10. Mengobati penyakit rematik

Tanaman jahe juga bermanfaat untuk mengobati rematik, caranya yaitu dengan membakar dua rimpang jahe di atas api atau bara.  Kemudian di tumbuk sampai halus, dan terakhir silahkan aplikasikan pada bagian tubuh yang terkena rematik.

11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tanaman jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau biasa di sebut dengan imun atau imunitas. Caranya dengan meminum wedang jahe secara teratur, karena jahe berguna sebagai antioksidan.

Beberapa Manfaat lain dari Tanaman jahe :

1. Obat radang sendi.

2. Pengontrol gula darah yang baik untuk penderita diabetes.

3. Menghilangkan gatal pada tenggorokan.

4. Melancarkan sistem peredaran darah

5. Membasmi bakteri atau zat berbahaya yang menginap dalam tubuh, khususnya bagian perut, usus dan lambung.

6. Menghalangi radikal bebas karena mengandung antioksidan kuat.

7. Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.

8. Mengobati migrain (sakit kepala sebelah).

9. Menghilangkan batuk berdahak dan kering.
10. Mengatasi masalah perut kembung akibat usus terkena iritasi.

11. Mengobati sakit gigi dengan cara berkumur.

12. Meringankan rasa nyeri ketika datang bulan.

13. Menghilangkan rasa nyeri pada otot akibat mengangkat beban berlebihan.

14. Mengatasi jerawat dengan mengaliri atau mengoleskan pada wajah.

15. Mengatasi peradangan hal ini bermanfaat untuk penderita arthritis dan osteorarthritis.

16. Mengobati luka terkena bisa ular.

Baca Juga : 6 Tanaman Yang Ampuh Mengobati Penyakit

Khasiat jahe untuk mengobati penyakit  secara alami tentu tidak lepas dari peran zat kimia yang terkandung di dalamnya. Dengan banyaknya gizi yang terkandung didalam tanaman rimpang ini, maka akan semakin banyak pula manfaat jahe untuk manusia.

Itulah beberapa manfaat dari tanaman jahe, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk para pembaca.
Terimakasih sudah berkunjung.

6 Tanaman Yang Ampuh Mengobati Penyakit

6 Tanaman Yang Ampuh Mengobati Penyakit. Negara Indonesia sebenarnya mempunyai banyak jenis tanaman obat yang banyak tersebar di berbagai daerah. Pada daerah masing masing mempunyai resep sendiri sendiri dalam mengolah tanaman herbal menjadi obat. Dengan menggunakan obat alami tentu akan meminimalisir efek samping dari obat yang digunakan. Tak hanya itu, dengan kita mengetahui berbagai tanaman obat untuk mengobati penyakit akan mengurangi ketergantungan Anda pada obat-obatan kimia.

Di bawah ini ada beberapa tanaman obat yang memiliki khasiat untuk mengobati penyakit.


1. Belimbing Wuluh



Belimbing wuluh yang biasa dikenal dengan nama belimbing sayur, karena belimbing ini sering digunakan untuk bumbu masakan agar dapat memberikan rasa asam yang kuat.
Manfaat lain dari belimbing wuluh selain untuk bumbu masak adalah sebagai obat tradisonal. Tanaman ini sangat bermanfaat mulai dari batang, daun,bunga, dan buahnya semua bisa dimanfaatkan sebagai obat. Untuk sakit sariawan, gusi berdarah, rematik, godongan, pegel linu, sakit gigi semuanya bisa memanfaatkan pengobatan dari belimbing wuluh.


2. Tanaman Temu Lawak



Tanaman Temulawak adalah tanaman rempah yang asli dari Indonesia. Tanaman ini memiliki beragam khasiat untuk kesehatan. Bagian dari temu lawak yang sering dimanfaatkan adalah bagia akar atau sering juga disebut dengan rimpang. Pada bagian inilah yang sering diolah untuk dijadikan sebagai obat berbagai penyakit.

Manfaat dari tanaman temulawak ini adalah berguna untuk mengatasi gangguan ginjal, kemudian melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung, dan menjaga kesehatan hati. Banyak jenis penyakit lain yang bisa disembuhkan dengan tanaman obat ini.


3. Tanaman Lidah Buaya



Tanaman lidah buaya adalah tanaman obat yang memiliki beragam khasiat. Lidah buaya bisa dibilang kalau tanaman ini sebagai tanaman sejuta manfaat karena buanyak sekali khasiat dari tanaman ini. Bukan cuma untuk menjaga rambut agar tetap sehat, dan menghilangkan jerawat, dan juga menjaga kecantikan, tanaman ini juga bisa digunakan untuk mengoati berbagai penyakit.

Lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati radang tenggorokan, sembelit, serangan jantung, diabetes,  dan masih buanyak lagi jenis penyakit lain.

4. Tanaman Obat Kumis Kucing


Tanaman kumis kucing sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Tanaman ini mempunyai nama latin yaitu Orthosiphon aristatus. Tanaman ini sudah lama dikenal sebagai tanaman obat yang berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Untuk membuat ramuan herbal biasanya menggunakan bahan utama dari tanaman ini, dengan racikan dan takaran tertentu sehingga menjadi obat yang sangat ampuh untuk mengobati penyakit.

Manfaat dari kumis kucing ini yang paling terkenal adalah untuk mengobati penyakit kencing batu. Tanaman ini berguna untuk meluruhkan kencing batu sehingga bisa melancarkan saluran kemih. Tak hanya itu tanaman ini juga berkhasiat untuk mengobati rematik, asam urat, batuk, masuk angin, diabetes, dan hipertensi.


5. Tanaman Keji Beling



Tanaman keji beling ini sangat terkenal di kalangan ahli herbal. Tanaman keji beling yang banyak tumbuh di pekarangan rumah ini memiliki berbagai manfaat, hampir dari bagian-bagian tanaman ini semuanya dapat dimanfaatkan. Di dalam daun keji beling banyak terkandung zat penting seperti fosfor, natrium, kalsium dan kalium. Untuk bagian akarnya mengandung polifenol dan flavonoid adapun bagian batang mengandung saponin dan tanin.

Kegunaan tanaman keji beling bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit batu ginjal, diare, menurunkan kolestrol, liver, maag, dan mengobati kencing manis.


6. Daun Jarak



Dari jaman dulu daun jarak sudah digunakan untuk obat herbal. Sudah tidak heran jika tanaman ini masuk dalam kategori tanaman apotik hidup. Pada bagian daun, buah, bahkan biji jarak dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit. Sudah tak heran jika dulu para penjajah berebut untuk membawa tanaman ini ke negara meraka.


Tanaman daun jarak juga berkhasiat untuk mengobati penyakit gatal-gatal, luka berdarah, jamur pada kulit, rematik, dan bengkak karena luka. Tak hanya itu tanaman ini juga dapat digunakan untuk mengobati perut kembung pada anak.

Itulah beberapa jenis tanaman obat yang berkhasiat untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit, sebenarnya masih banyak lagi tanaman obat lain, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk para pembaca.
Terimakasih sudah berkunjung.


8 Tanaman Obat Beserta Khasiatnya

8 Tanaman Obat Beserta Khasiatnya. Di Indonesia banyak sekali tanaman obat yang bisa kita dapatkan dengan gampang. Padahal biasannya tanaman tersebut sering kali kita lihat di sekitar kita, namun ada kalanya kita tidak tahu tentang khasiat dari tanaman tersebut. Nah ini ada beberapa tanaman obat yang mungkin kalian pernah lihat sebelumnya tetapi belum tahu manfaat atau khasiat dari tanaman tersebut. Mari kita simak baik baik.

1. Daun Beluntas


Daun Beluntas memang sudah dikenal oleh banyak orang, namun hanya sedikit yang mengetahui manfaat dari tanaman beluntas ini. Tanaman ini mempunyai banyak cabang dan daun ini sering dijadikan sebagai pagar taman yang indah.

Untuk mengatasi bau badan, pegel linu, bau mulut, mengobati keputihan, rematik, perut kembung, dan juga mengilangkan nyeri pinggang, itulah beberapa manfaat dari daun beluntas. Wah ternyata banyak juga ya manfaat dari tanaman yang satu ini.

2. Tanaman Obat Sambiloto


Tanaman Sambiloto adalah tanaman herbal yang sudah digunakan dari sejak dulu untuk mengobati berbegai penyakit. Tanaman ini mempunyai nama latin yaitu Green chiretta dan tanaman ini berasal dari India juga Srilangka. Sekarang tanaman ini tumbuh subur di berbagai daerah tropis seperti Indonesia, Thailand, Malaysia dan beberapa negara di Benua Amerika.

Daun sambiloto bisa di manfaatkan untuk obat untuk menurunkan panas badan, memperlancar air seni, obat sakit perut, dan untuk mengobati kencing manis. Pada sebuah penelitian menyimpulkan bahwaair hasil rebusan daun sambiloto bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula sebanding dengan pemberian suspensi glibenclamid.

3. Daun Dewa


Apakah anda pernah mendengar tanaman daun dewa? Bukan daun yang khusus untuk para dewa ya, namun daun dewa adalah salah satu tanaman apotik hidup yang banyak digunakan untuk obat herbal. Tanaman ini biasa tumbuh subur di daerah yang memiliki ketinggian 200-800 di atas permukaan laut. Masyarakat Jawa biasa menyebut tanaman ini dengan sebutan daun sambung nyowo (daun penyambung nyawa).

Daun sambung nyowo ini memang memiliki beragam manfaat salah yaitu salah satunya untuk mengobati penyakit kronis. Beberapa jenis penyakit yang bisa diobati dengan daun ini adalah kanker, tekanan darah tinggi, wasir, diabetes militus, dan pendarahan. Selain itu tanaman ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati luka memar, membersihkan racun, serta berbagai manfaat lainnya.

4. Daun Cincau


Tentu anda sudah tidak asing dengan tanaman cincau? Betul, tanaman yang sering diolah menjadi cendol ini memiliki berbgai manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun cincau ada 2 jenis yakni yang berwarna hijau dan hitam, keduanya memiliki rasa yang sama-sama lezat.

Manfaat dari tanaman obat yang satu ini adalah sebagai obat demam, obat diabetes militus, radang lambung, dan mengobati sakit types. Sungguh luar biasanya bukan? Mungkin inilah tanaman obat yang memiliki rasa yang lezat, hehehe.

5. Tanaman Obat Ajeran


Tanaman ajreran memang mudah ditemukan di sekitar kita. Banyak orang yang tidak akan menyangka kalau tanaman ajeran ini dapat digunakan untuk obat alami. Tanaman ajeran merupakan tanaman liar yang banyak tumbuh di sekitar kebun dan pagar.

Nama latin  dari tanaman ajeran ini adalah Bidens pilosa L dan  masih satu kerabat dengan tanaman jenis  Labiatae. Di masing masing daerah tanaman ini mempunyai nama yang berbeda-beda, di Jawa dikenal dengan nama ketul, Sunda : Ajeran Malaysia : Kancing Baju dll.

Manfaat dau ajeran salah satunya yaitu untuk menurunkan demam, caranya dengan cara merebus dan meminum air rebusannya, selain itu bisa juga digunakan untuk mencuci mata, caranya dengan merebus dan kemudian tunggu sampai air rebusan dingin baru digunakan untuk mencuci mata.

6. Akar Alang-alang


Akar alang alang sudah banyak digunakan sebagai salah satu bahan membuat obat tradisional. Tanaman alang alang banyak menjadi gulma untuk tanaman pertanian. Maka dari itu banyak petani yang memusnahkannya dengan menggunakan zat kimia.

Untuk mengobati panas dalam, sakit ginjal, mimisan, kencing batu, keputihan bisa menggunakan manfaat dari tanaman alang alang ini. Kamu juga bisa menggabungkan tanaman ini dengan tanaman obat lainnya sehingga menciptakan obat yang ampuh untuk menghilangkan penyakit.

7. Tanaman Akar Wangi


Tanaman akar wangi sudah terbukti bisa bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Di juluki akar wangi karena akar tanaman ini biasa digunakan sebagai sumber wangi-wangian. Aroma wangi tersebut didapatkan dari zat atsiri yang terkandung di dalam akar tanaman ini.
Bukan hanya akarnya saja, bagian batang dan daun dari tanaman ini juga dapat dimanfaatkan sebagai obat. Tanaman ini mengandung vetiveron, asam vetivena, vetiverol, dan vetiverol ester yang sangat baik untuk tubuh. Tanaman ini bermanfaat untuk mengobati rematik, pegel linu, batu ginjal, panas demam, serta bisa digunakan untuk mengobati bau mulut dan bau badan.

8. Tanaman Akar Manis


Akar manis mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Nama latin dari akar manis adalah Glycyrrhiza Glabra L dan sudah banyak digunakan oleh masyarakat zaman dahulu untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

Baca Juga : Inilah 7 Tanaman Obat Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan tanaman obat ini, kita masih harus import dari luar negeri, karena di Indonesia belum ada yang membudidayakan tanaman obat seperti ini. Dari hasil penelitian, di dalam akar manis terkandung  beberapa zat diantaranya Glikosida Likuiritin, Glisirhisin, Umbeliferona, Saponin, Glukosa, Asparagin, dan Glabrolida. Khasiat dari akar manis ini bisa untuk mengobati penyakit tukak lambung, penyakit darah tinggi, dan penyakit batuk.

Dari beberapa tanaman obat di atas, mungkin ada sebagian dari tanaman tersebut yang pernah anda lihat bukan? atau mungkin bahkan sudah pernah mencoba khasiatnya. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk para pembaca.
Terimakasih sudah berkunjung.

Inilah 7 Tanaman Obat Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Inilah 7 Tanaman Obat Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan. Berbagai jenis tanaman obat banyak terdapat di negara kita Indonesia. Tanaman obat ini biasa tumbuh subur secara alami kadang juga di budidayakan oleh orang.  Tanaman obat seperti ini bisa kita temukan di berbagai daerah yang ada di indonesia. Nah ini adalah beberapa tanaman obat yang akan kita bahas, penasaran seperti apa manfaat dan khasiatnya yuuk kita simak....

1. Alpukat


Alpukat bisa dibilang sebagai buah dengan sejuta manfaat. Buah yang biasa digunakan untuk masker kecantikan dan juga bahan obat.Selain untuk obat, alpukat juga biasa dibuat minuman jus dengan rasa yang sangat lezat.

Alpukat bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes, mencegah kanker, menurunkan kolestrol, kesehatan jantung, mengobati sakit maag dan juga sebagai minuman kesehatan yang mengandung berbagai vitamin.

2. Daun Adas


Bagi masyarakat Jawa yang khususnya daerah Jogja pasti sudah tak asing lagi dengan daun adas. Masyarakat yang tinggal di daerah tersebut biasanya menanam daun adas di halaman atau belakang rumah sebagai tanaman obat keluarga atau biasa disebut TOGA.

Tak hanya sebagai tanaman obat, daun adas juga biasa digunakan untuk rempah bumbu masakan. Daun adas mempunyai banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin E, Anisaldehida dan masih banyak lagi yang lainnya.

Manfaat daun adas untuk kesehatan yaitu untuk mengobati anemia, mengatasi sembelit,mengobati sakit jantung, mencegah kanker, mengobati diare, melancarkan haid, mengobati sakit mata, obat sesak nafas dan lain sebaginya.

3. Tanaman Obat Adem Ati


Tanaman ini mempunyai nama latin yaitu Simplisia Litseae glutinosae Radix. Tanaman ini adalah tanaman pohon yang bisa tumbuh sampai ketinggian 10 meter. Bukan hanya daunnya saja, tetapi kulit serta akar tanaman ini juga bisa digunakan sebagai bahan membuat obat.

Zat yang terkandung dalam tanaman ini seperti Alkaloid (golongan fenantrena dan aporfina), flavonoida, tanin, polifenol, dan minyak atsiri. Khasiat dari tanaman adem ati bermanfaat untuk mengobati kencing manis, radang usus, luka berdarah dan lain sebaginya.

4. Daun Pegagan


Banyak manfaat dari daun pegagan yang belum banyak diketahui oleh banyak orang, padahal daun ini sudah banyak digunakan untuk obat di berbagai belahan dunia. Di Asia Tenggara dan Afrika tanaman ini banyak di jumpai, habitat hidupnya biasa di tepi sungai yang tenang.

Yang biasa digunakan sebagai obat dari tanaman ini adalah daun dan batang. Manfaat yang bisa di dapat dari tanaman obat ini adalah untuk menyembuhkan luka luar, mengurangi kecemasan, sebagai antioksidan, untuk bahan obat tradisional dan kontenporer.

5. Daun Tempuyung


Daun Tempuyung adalah tanaman herbal yang banyak tumbuh di alam liar. Tanaman ini biasa tumbuh di daerah yang tidak terkena sinar matahari langsung. Tak hanya digunakan untuk obat tradisional, daun tempuyung kini juga banyak di ekstrak untuk dijadikan obat modern.

Bagian yang paling berkhasiat pada tempuyung ini adalah daunnya. Rasa dari daun tempuyung ini adalah pahit, tetapi bersifat mendinginkan. Tanaman obat keluarga ini memiliki banyak sekali manfaat diantarnya untuk mengobati bisul, kencing batu, darah tinggi, obesitas, radang payudarah, wasir, darah tinggi, dan asam urat.

6. Daun Andong


Ciri ciri daun andong adalah daun lebar dengan carka warna merah kehitaman. Daun yang indah sangat indah, tak heran jika tanaman ini banyak digunakan sebagai tanaman hias daun. Bukan cuma bentuk daunnya yang indah, tapi ternyata tanaman ini juga memilili beragam manfaat untuk kesehatan.

Penyakit batuk berdarah, urine berdarah, haid terlalu banyak bisa di atasi dengan menggunakan daun andong. Selain itu daun andong juga bisa mengobati diare atau disentri, mengatasi wasir, obat luka akibat sengatan binatang berbisa, mengobati radang gusi.

7. Ciplukan


Untuk orang yang lahir di tahun 90-an pasti sudah tidak asing lagi dengan buah ciplukan. Buah yang satu ini adalah buah yang tumbuh liar dan bisa didapatkan secara gratis. Buah ciplukan mempunyai nama latin yaitu Physalis angulata bisa didapatkan dengan mudah di daerah persawaan atau ladang.

Baca Juga : 9 Jenis Tanaman Obat Untuk Mengobati Penyakit

Buah ini ternyata terkenal dengan manfaatnya yang baik untuk kesehatan. Bahkan ada beberapa pusat perbelanjaan yang menjual buah ini dengan harga 500k/kg. Buah ini ternyata berkhasiat untuk mengobati penyakit asma, sakit tenggorokan, mengobati kencing manis, kanker payudara, sakit paru-paru dan lain sebagainya.

Itulah sebagian kecil dari banyaknya tanaman obat yang ada, semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk para pembaca.
Terimakasih sudah berkunjung.

9 Jenis Tanaman Obat Untuk Mengobati Penyakit

9 Jenis Tanaman Obat Untuk Mengobati PenyakitIndonesia ini memiliki banyak sekali berbagai jenis tanaman yang bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit. Tak hanya itu saja, berbagai tanaman ini juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga mendongkrak stamina agar tidak mudah sakit.
Inilah beberapa tanaman itu yang bermanfaat untuk mengobati penyakit dan dapat menjaga kesehatan tubuh, di antaranya yaitu :

1. Tanaman Obat Bunga Kenop


Bunga kenop adalah bunga yang berasal dari negara Amerika dan Asia. Tanaman ini awalnya hanya digunakan sebagai tanaman hias bunga untuk mempercantik taman depan rumah.  Tanaman ini mempunyai daun yang berwarna hijau cerah dan bunga kecil dengan warna ungu membuat bunga ini banyak di sukai banyak orang.

Selain untuk tanaman hias, bunga kenop termasuk juga dalam kategori tanaman obat tradisional. Manfaat dari obat tradisional ini adalah berguna untuk mengobati asma, radang mata, batuk, mimpu buruk; sakit panas, sakit kepala, dan disentri.


2. Tanaman Obat Cempaka Putih



Cempaka putih atau bunga  kantil merupakan bunga yang mempunyai aroma yang sangat harum. Bunga ini mempunyai nama latin yaitu Michelia alba. Bunga ini adalah merupakan bunga khas dari Jawa Tengah. Bunga ini juga biasa digunakan dalam berbagai upacara adat.

Selain itu, tanaman cempaka putih juga dapat manfaatkan sebagai obat alami. Salah satu manfaat dari tanaman obat ini adalah untuk mengatasi bau badan dan ketiak, mengobati masalah vertigo (kepala pusing), mengatasi sinusitis, mengobati perut kembung, mengobati batuk rejan, mengobati keputihan, dan batuk berdahak.


3. Tanaman Obat Brotowali



Pasti anda sudah tak asing lagi dengan berotowali, Yaa, tanaman obat ini memang sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Hampir semua bagian dari tanaman ini bisa digunakan sebagai obat mulai dari daun, batang dan akarnya.

Brotowali terkenal dengan rasa yang sangat pahit. Manfaat dari brotowali yaitu bisa dimanfaatkan untuk mengobati rheumatik sendi, rheumatic arthritis, demam kuning, demam, malaria, kencing manis, diabetes, serta penyakit luar seperti memar, kudis, dan luka.


4. Daun Benalu



Benalu adalah salah satu jenis tanaman parasit yang tumbuh menenpel pada tanaman lainnya. Untuk menanamnya juga cukup mudah karena benalu tidak membutuhkan tanah atau kompos untuk media tanam, hanya dengan menempelkan pada tanaman pohon maka benalu sudah bisa tumbuh.

Meski sebagai tanaman penganggu karena menyerap nutrisi dari tanaman lain, ternyata kandungan zat yang ada pada benalu ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan. Untuk mengobati sakit nyeri pinggang, kencing tidak lancar dan juga gangguan kelenjar prostat, tumor, amandel kanker, dan juga gangguan pada organ usus bisa menggunakan khasiat daun  benalu.

5. Tanaman Obat Daun Ceker Ayam


Tanaman yang mempunyai nama latin Selaginella doederleinii Hieron ini biasanya tumbuh di daerah teduh dengan suhu dingin. Mungkin nama tanaman ini sedikit asing di telinga kita, tetapi sebenarnya tanaman ini banyak tumbuh di sekitar kebun dan pagar. Ceker ayam merupakan tanaman yang sejenis dengan paku-pakuan yang banyak tumbuh di sekitar kita.

Khasiat dari tanaman obat ini adalah untuk antineoplasma, penghenti pendarahan (hemostatis), kanker paru, bronkhitis, tonsilis, batuk, bronkhitis, radang paru, infeksi saluran kencing, tulang patah, koreng, hepatitis, perut busung dan menghilangkan bengkak.


6. Tanaman Obat Daun Sisik Naga



Tanaman sisik naga mempunyai nama ilmiah Drymoglossum piloselloides L. Tanaman ini hidup seperti benalu yakni menumpang pada tanaman lainnya, yang membedakannya tanaman ini tidak merugikan tanaman yang ditumpanginya.

Tanaman ini biasa hidup di daerah lembab, hutan dan sekitar sawah. Bentuk daun kecil yang menyerupai sisik yang menempel pada kayu sehingga orang-orang menjulukinya sisik naga. Tanaman obat ini juga mempunyai manfaat menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Jenis penyakit yang disembuhkan seperti keputihan (leukore), kanker payudara, perdarahan pada perempuan, rematik, perdarahan, mimisan, berak darah,  sakit perut, disentri, kencing nanah, dan TBC kulit dengan pembesaran kelenjar getah bening.


7. Tanaman Obat Patah Tulang



Tanaman yang memiliki bentuk ranting tanpa daun ini sering digunakan sebagai tanaman hias di pekarangan. Dari keunikan yang dimiliki oleh tanaman patah tulang, ternyata banyak sekali manfaat untuk kesehatan biasanya untuk obat tradisional.

Tanaman ini bisa digunakan untuk mengobati tulang patah, sakit gigi, kusta, wasir, tumor atau kanker, rhematik, sifilis, nyeri saraf dan juga penyakit kulit. Akan lebih pas jika ingin menggunakan tanaman ini, sebaiknya bertanya dulu pada ahli kesehatan karena getah tanaman ini mengandung racun.

8. Biji Mahoni


Pohon mahoni banyak sekali tumbuh di derah Jawa. Ya, batang dari pohon ini banyak sekali dijadikan berbagai furniture. Tidak hanya batangnya yang bisa dimanfaatkan, biji dari tumbuhan ini juga sangat berguna untuk dijadikan obat.

Manfaat biji mahoni yaitu bisa dijadikan  sebagai salah satu bahan utama membuat obat. Jenis penyakit yang bisa diobati dengan biji mahoni adalah rematik, kurang napsu makan, masuk angin, demam,  dan ekzema.

9. Tanaman Obat Daun Jinten


Tanaman obat tradisional Indonesia yang terakhir adalah daun jinten. Tanaman ini termasuk jenis tanaman rerumputan yang banyak tumbuh liar di sawah atau kebun di sekitar anda.
Manfaat daun jinten untuk kesehatan, diantaranya untuk mengobati perut kembung, obat sakit kepala,  mengobati penyakit ayan, menyuburkan ASI, mengobati rematik, serta mengembalikan kekebalan tubuh.

Itulah beberapa tanaman obat yang berkhasiat untuk kesehatan, semoga artikel ini bisa menambah pengetahuan bagi Anda yang ingin menggunakan obat-obatan alami dan menghilangkan ketergantungan terhadap obat kimia.
Terimakasih sudah berkunjung.

35 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang Membandel (Alami & Modern)

Masalah flek hitam ini memang sudah umum diketahui susah untuk dibersihkan. Kehadiran noda hitam ini membuat percaya diri turun, dan membuat wajah tampak kurang menarik.

Seseorang bisa saja memakai makeup untuk menutupi flek hitam, namun melakukan hal itu tidaklah bisa menyelesaikan masalah yang sesungguhnya. Selain itu, para pria tentunya tidak bisa melakukannya.

Flek Hitam
Photo credit: Paperblog.com | Ayudachicas.com

Flek hitam adalah istilah untuk kumpulan pigmen alami atau melanin. Bentuknya terlihat berupa bintik-bintik yang muncul di kulit wajah, selain itu bintik-bintik tersebut juga berpotensi muncul di area seperti bahu, lengan dan lainnya.

Flek hitam disebut juga ephelis. Bintik-bintik akan lebih terlihat jelas pada orang yang memiliki kulit cerah.

Penyebab Flek Hitam

Timbulnya flek hitam akibat meningkatnya produksi melanosome dalam melanin, kondisi ini terjadi karena kulit yang terpapar sinar matahari dalam waktu cukup lama, dan akibat hal-hal lainnya.

Melanin adalah pigmen yang menentukan warna kulit, rambut, mata, dan beberapa area tubuh lainnya. Bagian kulit yang mempunyai lebih banyak melanosome maka warnanya akan lebih gelap dibandingkan kulit sekitarnya, hal ini yang sering disebut bintik-bintik hitam.

Nah, hal lainnya yang penting diketahui, flek hitam bisa semakin gelap ketika terlalu sering (lama) terpapar sinar matahari.

Flek hitam bisa berkurang dengan cara membatasi atau mengurangi intensitas terkena paparan sinar matahari.

Selain itu, perlindungan kulit saat beraktifitas di luar ruangan sangatlah penting. Anda bisa memakai tabir surya saat seperti itu. Pilihlah produk pelembab wajah (tabir surya) yang memiliki perlindungan UVA dan UVB  dengan minimal SPF 15.

Hal lainnya yang sangat penting yaitu minumlah air putih yang mencukupi kebutuhan Anda. Minum air putih bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit dan untuk kesehatan tubuh secara umum.

Minum air sangat penting untuk mencegah kulit Anda dari mengalami dehidrasi. Kondisi kulit yang dehidrasi menyebabkan kulit tubuh tidak mampu menahan paparan sinar matahari, sehingga menyebabkan munculnya flek hitam.

Kondisi hormon yang tidak seimbang bisa menyebabkan masalah hiperpigmentasi pada kulit. Wanita yang sedang dalam masa kehamilan maupun masa haid, akan rentan mengalami kondisi hormon yang tidak seimbang.

Pada dasarnya masalah flek hitam tidak berbahaya. Hanya saja pada sebagian kecil kasus, flek hitam bisa berpotensi sebagai suatu gejala penyakit, seperti neurofibromatosis dan xeroderma pigmentosum.

Berikut di bawah ini cara menghilangkan flek hitam di wajah secara alami maupun modern:

1. Wajib Membersihkan Kulit Wajah

Anda jangan sampai malas untuk membasuh wajah dengan air bersih, apalagi ketika habis baru berpergian dari luar. Mencuci wajah menjadi suatu hal yang sangat penting.

Shower Sedang Mengeluarkan Air
Photo credit: Pexels.com

Dengan mencuci wajah secara teratur akan bermanfaat untuk membantu mencegah dan menghilangan flek hitam pada kulit wajah.

Selain itu, mencuci wajah bermanfaat untuk banyal hal bagi kulit wajah,yaitu:
  • Membuat kulit wajah senantiasa sehat dan terlihat segar.
  • Rutin mencuci wajah di pagi hari membatu mencegah munculnya kerutan pada wajah.
  • Mencuci wajah mengurangi efek negatif debu, kotoran dan polusi di udara.
  • Membersihkan wajah di malam hari bermanfaat untuk mengoptimalkan proses regenerasi kulit.
  • Mencegah kulit wajah terlihat kusam.
  • Mengurangi jerawat di wajah. Mencuci wajah dapat membantu membersihkan kuman, bakteri, dan juga menghambat pertumbuhan jerawat dan komedo.
  • Rajin mencuci wajah bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, menjaga keelastisan kulit, melembabkan kulit, dan melancarkan sirkulasi darah.

2. Gunakan Air Lemon

Lemon mudah untuk ditemukan, di dalamnya terkandung vitamin C yang bisa meringankan bintik hitam di wajah Anda. Penggunaan lemon mampu mengangkat atau membersihkan sel kulit mati, serta mendorong pertumbuhan sel kulit baru yang optimal

Air Lemon Untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
Photo credit: Top10homeremedies.com

Berikut cara memanfaatkan air lemon untuk menghilangkan flek hitam di wajah:
  1. Pertama-tama sediakan air lemon murni dan juga bola kapas.
  2. Lalu, berikan sedikit saja air lemon pada bola kapas.
  3. Lalu, bola kapas tersebut dioleskan / digosok ke bagian kulit wajah yang mengalami flek.
  4. Setelah megoleskan ke wajah, maka biarkan wajah dalam kondisi demikian (biarkan sampai mengering).
  5. Setelah itu barulah membilas wajah kembali dengan air bersih.
  6. Lakukan hal ini setiap hari selama dua minggu untuk mendapatkan hasil optimal.

Apabila Anda memiliki kulit sensitif, maka bisa diatasi dengan cara mencairkan (mencampur) air lemon dengan air biasa, madu atau air mawar.

Jika Anda ingin membuat sendiri air lemon, maka pertama-tama siapkan satu buah lemon segar, lalu diperas dan campurkan dengan air satu cangkir. Oleskan campuran tersebut pada flek hitam di kulit wajah.

Selain lemon, Anda juga bisa menggunakan jus jeruk nipis untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Cara melakukannya yaitu sama dengan cara pada lemon.

Sebagai pemberitahuan, hindari penggunaan lemon ataupun jeruk nipis pada bagian kulit yang terluka. Selain itu, hindari sinar matahari setelah menerapkan air lemon pada kulit wajah.

Jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum mengaplikasikan sari lemon ke kulit wajah.

Pastikan tidak membiarkan air perasan lemon menempel terlalu lama pada kulit wajah (misalnya 1 jam). Hal itu karena kandungan asam pada lemon bisa menyebabkan iritasi kulit.


3. Kunyit

Manfaat kunyit sangatlah banyak, salah satunya dapat membuat kulit lebih cerah. Anda bisa memanfaatkan bahan alami ini untuk menghilangkan flek hitam di kulit wajah.

Kandungan di dalam kunyit bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat serangan radikal bebas, mengurangi pigmentasi kulit yang berlebihan, dan mencegah perubahan warna kulit.

Pemanfaatan kunyit ini juga bisa secara efektif untuk menghilangkan bintik-bintik akibat sengatan matahari, dan juga menghilangkan bintik-bintik penuaan dengan cepat.

Kunyit, Susu dan Air Lemon untuk Mengatasi Flek Hitam
Kunyit, Susu dan Air Lemon untuk Mengatasi Flek Hitam | Photo credit: Fabhow.com

Berikut cara pemanfaatan kunyit untuk hal-hal tersebut:
  1. Pertama-tama siapkan 2 sdt kunyit, sedikit susu, dan air lemon.
  2. Lalu buatlah pasta tebal dari campuran tersebut (dua sendok teh kunyit, susu dan air lemon).
  3. Setelah selesai membuat pasta, maka segera oleskan pada kulit wajah yang mengalami flek hitam.
  4. Jika Anda telah selesai mengoleskan, maka diamkan dalam kondisi seperti itu selama beberapa menit, lalu baruah bersihkan wajah kembali dengan air suam-suam kuku.

4. Gel Lidah Buaya

Manfaat kandungan di dalam lidah buaya, mempunyai banyak khasiat penyembuhan, termasuk dapat membantu membersihkan flek atau bintik hitam pada kulit tubuh.

Gel Lidah Buaya
Photo credit: Wikimedia.org

Gelnya memiliki zat polisakarida yang memiliki fungsi untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru, menghilangkan / memudarkan bintik hitam, dan bahkan dapat membantu menyembuhkan bekas luka.

Pada penelitian tahun 2010 yang pernah dipublikasikan di Journal of Chemical and Pharmaceutical Research, menemukan segudang khasiat gel lidah buaya untuk kulit tubuh.

Hasil studi menemukan bahwa kandungan di dalam gel lidah buaya mampu bermanfaat dalam mendorong proses pembersihkan noda atau flek hitam pada kulit. Selain itu bermanfaat untuk menjadikan kulit lebih cerah.

Pemanfaatan lidah buaya menjadi cara alami menghilangkan flek hitam di wajah / pipi. Berikut langkah-langkahnya:
  1. Sebelumnya, bersihkan wajah Anda dengan air.
  2. Lalu ekstrak gel lidah buaya segar (dari daun lidah buaya).
  3. Lalu terapkan gel tersebut pada bagian flek hitam di wajah.
  4. Setelah itu, pijat secara perlahan bagian tersebut dengan menggunakan ujung jari (2-3 menit saja).
  5. Setelah selesai memijat, maka biarkan saja wajah dalam kondisi demikian selama 15 menit.
  6. Lalu barulah membilas wajah Anda hingga benar-benar bersih.

Lakukanlah perawatan dengan menggunakan lidah buaya ini setiap hari, selama beberapa minggu, hingga memudarkan bintik hitam pada kulit.

Pada laman tanya-jawab Quora, seorang bertanya apakah lidah buaya membantu mengurangi flek hitam di wajah?

Pertanyaan ini dijawab oleh Sonali Dhomne, seorang Nutritionist dan Beautician. Dia mengatakan benar bahwa lidah buaya dapat menghilangkan flek hitam di wajah. Hanya saja. perawatan harus rutin dilakukan.

Sonali Dhomne menjelaskan tentang bagaimana lidah buaya bisa membantu menghilangkan bintik hitam di wajah, yaitu:
  • Lidah buaya memiliki zat yang berfungsi untuk untuk mencegah masalah pada jaringan epitel, dan secara umum membantu untuk mengatasi masalah kerusakan kulit.
  • Lidah buaya dapat melembabkan kulit, membuat kulit lebih elastis dan kencang, serta mendorong proses revitalisasi dan peremajaaan kulit.
  • Kandungan di dalam lidah buaya bermanfaat untuk menenangkan kulit yang teriritasi atau mengalami peradangan.
  • Sifat antibakteri yang kuat di dalamnya berkhasiat untuk pengobatan kompleks dari banyak jenis infeksi jamur, bakteri adan virus.

5. Kentang

Kentang bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan flek hitam di wajah yang membandel. Kandungan di dalam kentang memiliki efek pemutih alami, yang bermanfaat untuk membantu memudarkan noda hitam maupun bekas luka pada kulit tubuh.

Kentang
Photo credit: Pixabay.com

Pati dalam kentang membantu mengurangi pigmentasi pada kulit, sementara enzim di dalamnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.

Untuk penggunaan bahan alami kentang ini dalam menghilangkan flek hitam, maka terdapat beberapa metodenya.

Metode 1
Pertama-tama potong kentang. Lalu tempelkan satu irisan kentang secara langsung pada bagian flek hitam di wajah.

Setelah selesai menempelkan, biarkan saja selama beberapa menit, kemudian bersihkan wajah kembali menggunakan air suam-suam kuku.

Metode 2
Kupas dan parut kentang. Lalu campurkan 1 sendok teh madu dengan kentang yang telah diparut tersebut di dalam sebuah wadah.

Setelah tercampur, maka ramuan tersebut dioleskan sebagai masker di wajah Anda.

Setelah selesai mengoleskan, biarkan saja masker tersebut menempel di wajah selama 15 menit (sampai kering).

Setelah itu, barulah membilas wajah dengan air suam-suam kuku.

Metode 3
Pertama-tama ekstrak jus 1 kentang. Lalu campurkan dengan sedikit air jeruk nipis dan sejumput bubuk kunyit.

Setelah semua bahan alami tersebut tercampur, maka oleskan pada bagian flek hitam di wajah. Biarkan ramuan tersebut mengering, lalu bersihkan wajah kembali dengan air bersih.

Loading...

6. Bubuk Kayu Cendana

Top10homeremedies menyebutkan bahwa bahan alami cendana ini bisa membantu membersihkan flek hitam di wajah. Di dalamnya mengandung minyak alami yang dapat bekerja secra efektif untuk memudarkan bahkan membersihkan bintik hitam secara alami.

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bubuk Cendana
Photo credit: Top10homeremedies.com

Selain itu, kandungan minyak alami tersebut juga membantu untuk menyehatkan kulit wajah.

Langsung saja berikut caranya:
  1. Sediakan 1 sdm bubuk cendana, 1 sdm gliserin dan 3 sdm air mawar. 
  2. Jika Anda tidak mempunyai air mawar, maka bisa diganti dengan madu atau susu.
  3. Campurkan ketiga bahan tersebut (bubuk cendana, gliserin & air mawar) di dalam sebuah wadah.
  4. Campurkan secara merata hingga menbentuk seperti pasta tebal.
  5. Lalu oleskan pasta tersebut ke area kulit yang ada flek hitamnya.
  6. Setelah selesai mengoleskan, maka biarkan saja selama beberapa menit. 
  7. Lalu bersihkan wajah kembali menggunakan air hangat.

Lakukan perawatan menggunakan bahan bubuk cendana ini sebanyak satu kali dalam sehari.

7. Air Lemon dan Yoghurt

Air lemon memiliki manfaat yang sangat bagus untuk mencerahkan kulit. Demikian juga dengan yogurt, kombinasi keduanya mampu menghilangkan flek hitam secara alami dalam waktu singkat. Selain itu, kulit wajah akan lebih cerah.

Lemon dan Yogurt
Photo credit: Shutterstock.com

Berikut di bawah ini langkah-langkahnya:
  1. Siapkan 1 lemon, dan 1 sdm yogurt segar.
  2. Lalu peras lemon, tampung di sebuah wadah atau mangkuk yang bersih.
  3. Lalu tambahkan 1 sdm yogurt ke dalam wadah tersebut.
  4. Lalu aduk hingga merata.
  5. Setelah selesai diaduk, maka oleskan pada bagian wajah.
  6. Diamkan selama 30 menit.
  7. Setelah itu barulah membersihkan wajah kembali.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Dua kali dalam seminggu.

PERINGATAN
  • Hindari penggunaan bahan lemon di dekat area mata, karena kulit di area ini sangat sensitif.
  • Setelah mengaplikasikan masker lemon, hindari berada di bawah sinar matahari langsung.
  • Gunakan hanya air lemon segar. Hindari penggunaan dari produk kemasan karena mengandung bahan pengawet yang bisa membahayakan kulit tubuh.

8. Kentang dan Madu

Anda bisa memperoleh manfaat besar dari perawatan kulit, dengan mengombinasikan madu dan kentang. Campuran kedua bahan ini nantinya akan menjadi masker wajah yang sangat bagus untuk menghilangkan flek hitam di wajah.

Kentang dan Madu

Bahan dan alat yang perlu Anda siapkan:
  • 1 kentang
  • 1 sendok teh madu
  • Parutan

Langkah-langkahnya:
  1. Pertama-tama parut kentang dengan tekstur halus.
  2. Lalu campurkan kentang tersebut dengan satu sendok teh madu di dalam sebuah wadah.
  3. Jika campurannya terlalu kering, maka tambahkan lebih banyak madu, atau bisa juga dengan sedikit air.
  4. Lalu campuran tersebut dioleskan sebagai masker wajah. Oleskan secara merata di wajah.
  5. Setelah itu biarkan selama 15 menit.
  6. Lalu bilas wajah kembali dengan air hingga benar-benar bersih.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari (atau beberapa kali dalam seminggu).

PERINGATAN
  • Anda harus menghentikan penggunaan apabila mengalami kemerahan atau iritasi setelah mengoleskan kentang ke kulit.
  • Jika terjadi iritasi, maka segera bilas wajah dengan air bersih.


9. Kentang dan Air Lemon

Baik kentang maupun lemon memiliki khasiat untuk mencerahkan dan memutihkan kulit. Hal itu karena di dalam kentang dan lemon terkandung vitamin C yang tinggi.

Kentang dan Air Lemon

Sehingga kombinasi kedua bahan alami ini bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan flek hitam pada kulit wajah, serta dapat mencerahkan kulit.

Bahan dan alat yang perlu disiapkan:
  • 1 kentang
  • 1 sdm air lemon
  • 1 cangkir air panas
  • Bola kapas
  • Sebuah pisau

Langkah-langkahnya:
  1. Potong kentang dengan irisan tipis-tipis. Lalu rendam di dalam secangkir air panas yang mendidih.
  2. Biarkan irisan kentang di dalam cangkir berisi air tersebut selama 30 menit.
  3. Lalu keluarkan irisan kentang dari dalam cangkir (air di dalam cangkir jangan dibuang).
  4. Lalu masukan 1 sdm air lemon ke dalam cangkir tersebut.
  5. Nah, Anda perlu mendinginkan campuran air kentang dan air lemon tersebut selama 60 menit.
  6. Setelah itu, oleskan campuran dingin tersebut ke bagian flek hitam di wajah (gunakan bola kapas).
  7. Setelah selesai mengoleskan, diamkan selama 15-20 menit.
  8. Lalu bersihkan wajah kembali dengan air bersih.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Dua kali dalam sehari (boleh juga satu kali dalam sehari).

10. Kunyit, Air Lemon dan Susu

Kunyit sangat terkenal di India. Di India, kunyit menjadi bahan ramuan kesehatan yang sangat penting, bahan untuk masakan, hingga bahan untuk ramuan kecantikan.

Kunyit, Air Lemon dan Susu

Kunyit mengandung kurkumin, yang merupakan antioksidan kuat berfungsi untuk melawan radikal bebas. Selain itu memberikan manfaat untuk menghilangkan atau mengurangi bintik hitam di kulit wajah.

Karena warna kuningnya yang  berpigmen, sehingga mungkin penggunaan kunyit agak menakutkan untuk diletakkan di wajah. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena warna kuning “menyeramkan” yang timbul akibat penggunaan kunyit, tidak berdampak negatif pada kulit.

Anda bisa mengombinasikan kunyit, air lemon, dan susu. Campuran ketiga bahan alami ini bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam di wajah yang membandel.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan:
  • ½ sdt kunyit
  • 1 sdt air lemon
  • 2 sdm susu

Langkah-langkahnya:
  1. Campurkan kunyit (dihaluskan), air lemon, dan susu di dalam sebuah wadah (mangkuk).
  2. Campurkan ketiga bahan alami tersebut hingga merata.
  3. Lalu oleskan ramuan pasta tersebut di semua bagian wajah Anda.
  4. Pijat secara perlahan pasta di bagian kulit yang mengalami flek hitam.
  5. Setelah itu, diamkan selama 15 menit.
  6. Lalu barulah bersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari (boleh juga beberapa kali dalam seminggu)

11. Kunyit, Minyak Zaitun dan Yogurt

Kunyit dan yogurt bekerja untuk memudarkan bintik hitam membandel di wajah. Adapun minyak zaitun bekerja untuk melembabkan kulit dari dalam. Cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan minyak zaitun ini merupakan ide yang bagus

Kunyit, Minyak Zaitun dan Yogurt

Bahan-bahan yang disiapkan:
  • ½ sdt kunyit
  • 1 ½ sdm yoghurt
  • 1 sendok teh minyak zaitun

Langkah-langkahnya:
  1. Di dalam sebuah wadah, campurkan kunyit, yogurt dan minyak zaitun.
  2. Campurkan ketiga bahan alami tersebut hingga merata.
  3. Lalu oleskan pasta di semua bagian wajah (sembari memijat area flek hitam di wajah dengan gerakan melingkar).
  4. Diamkan selama 15-20 menit.
  5. Setelah itu, bersihkan wajah kembali dengan air bersih.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Tiga kali dalam seminggu.

PERINGATAN
Jangan biarkan bahan kunyit menempel di wajah Anda lebih dari 20 menit karena bisa membuat bekas agak kuning pada kulit dalam waktu beberapa hari.

Oleh karena itu, pastikan Anda membasuh wajah jika sudah memasuki waktu 15-20 menit penggunaan. Dan gunakan pembersih untuk menyeka bagian pasta yang tertinggal di wajah.

Pakai handuk di sekitar leher Anda, karena bahan kunyit bisa menodai pakaian Anda menajdi berwarna kuning.

loading...

12. Bawang

Walaupun bawang memiliki bau yang menyengat, namun bawang dipenuhi dengan vitamin A, C, dan antioksidan yang kuat. Manfaatnya mampu melindungi kulit tubuh dari paparan radikan bebas dan sinar ultraviolet matahari penyebab munculnya keriput dini pada kulit.

Bawang Merah dan Bawang Putih
Photo credit: Pixabay.com

Manfaat ini ditambah lagi dengan phytochemical yang kaya mineral belerang, yang dengan kandungan penting di dalamnya, penggunaan bawang ini dapat secara efektif untuk membantu menghilangkan semua bintik hitam pada kulit.

Anda bisa mengombinasikan bawang merah dan bawang putih. Kombinasi keduanya sangat kuat untuk mengatasi masalah flek hitam di kulit wajah.

Bahan dan alat yang disiapkan:
  • ½ siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • Bola kapas
  • Blender
  • Saringan

Langkah-langkahnya:
  1. Di dalam belender, campurkan bawang merah dan bawang putih, lalu jalankan blender.
  2. Setelah itu, ambil dan saring campuran tersebut.
  3. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan campuran tersebut pada bagian flek hitam di wajah.
  4. Setelah selesai mengoleskan, diamkan hingga mengering.
  5. Lalu bilas wajah kembali dengan air hingga benar-benar bersih.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap malam sebelum tidur.

13. Bawang Merah dan Madu

Sementara kandungan di dalam bawang merah bekerja untuk melawan bintik hitam pada kulit, adapun kandungan di dalam madu bekerja untuk melembabkan kulit Anda.

Bawang Merah dan Madu

Bahan dan alat yang perlu Anda siapkan:
  • 1 sdm bawang merah yang telah dihancurkan
  • 2 sdm madu
  • Bola kapas

Langkah-langkahnya:
  1. Campurkan di dalam sebuah mangkuk, yaitu bawang merah (yang telah diancurkan) dan madu.
  2. Campurkan kedua bahan alami ini hingga tercampur rata.
  3. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan hasil campuran tersebut pada bagian flek hitam di wajah Anda.
  4. Lalu diamkan selama 30 menit.
  5. Setelah itu barulah membersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering? Setiap hari.

14. Nanas

Nanas merupakan buah yang sangat lezat. Anda bisa memanfaatkannya untuk perawatan kulit. Di dalam nanas terkandung senyawa antioksidan yang tinggi, serta vitamin A dan C yang berfungsi untuk melawan serangan radikal bebas, serta meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Berbagai kandungan yang ada di dalam nanas membantu untuk mengatasi masalah pigmentasi dan bintik hitam pada kulit. Nanas juga mengandung bromelain yang bermanfaat untuk melembutkan, mengencangkan dan meningkatkan elastisitas kulit. Hal ini juga mencegah terjadinya keriput dini.

Yang perlu Anda siapkan:
  • ¼ buah nanas
  • Blender
  • Bola kapas
  • Saringan

Langkah-langkahnya:
  1. Hancurkan atau blender buah nanas hingga halus.
  2. Setelah itu saring jus nanas ini.
  3. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan “jus nanas” ini pada flek hitam di kulit pipi Anda.
  4. Setelah selesai mengoleskan, tunggu sejenak, lalu bersihkan wajah kembeli dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari.

15. Nanas dan Yogurt

Asam laktat dari yogurt bekerja secara efektif bersama dengan antioksidan dalam nanas. Kombinasi keduanya mampu membantu menghilangkan bintik hitam pada kulit wajah.

Nanas dan Yogurt

Bahan yang perlu disiapkan:
  • 2 sdm jus nanas (nanas dihancurkan dengan blender)
  • 2 sdm yoghurt

Caranya:
  1. Campurkan jus nanas dan yogurt di dalam sebuah wadah.
  2. Campurkan keduanya hingga membentuk pasta kental.
  3. Lalu oleskan pasta tersebut pada kulit wajah.
  4. Setelah selesai mengoleskan, diamkan dalam kondisi seperti itu selama 25 menit.
  5. Lalu bersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Tiga kali dalam seminggu.

PERINGATAN
Lakukan uji tempel jus nanas di lengan bawah Anda, untuk memeriksa apakah bereaksi negatif pada kulit.

Blender nanas oleh Anda sendiri, jangan membeli jus nanas di toko karena mengandung pengawet kimiawi yang bisa merusak kulit.

Jika Anda mengekstrak dari satu nanas penuh, Anda bisa menyimpan dan menggunakannya untuk perawatan berikutnya, sehingga sangat menghemat waktu.

Kombinasikan perawatan dari luar dan dari dalam. Dengan minum segelas jus nanas setiap hari maka bermanfaat untuk mempercepat proses menghilangkan flek hitam di wajah, dan secara umum membuat kulit lebih sehat dan indah.

16. Cuka Apel dan Madu

Cuka sari apel penuh dengan antioksidan seperti vitamin A, B-complex, C, dan E yang bermanfaat untuk kesehatan dan tampilan kulit. Termasuk bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam, dimana cuka apel mengandung asam alfa hidroksi.

Kandungan di dalam cuka sari apel juga bekerja untuk mengangkat sel kulit mati, mendorong pertumbuhan sel kulit baru, dan mencegah jerawat.

Campuran cuka sari apel dan madu menjadi obat alami yang efektif untuk menghilangkan bintik hitam di kulit.

Siapkan bahan-bahan:
  • 1 sdt cuka sari apel
  • 1 sdt madu
  • 1 sdt air
  • Bola kapas

Langkah-langkahnya:
  1. Di dalam sebuah wadah, encerkan cuka sari apel dengan air.
  2. Lalu tambahkan madu ke dalamnya.
  3. Campurkan semua bahan tersebut hingga merata.
  4. Lalu gunakan bola kapas untuk mengoleskan campuran tersebut ke flek hitam di wajah.
  5. Diamkan selama 15 menit.
  6. Lalu bersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari.

17. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang membantu untuk mengurangi bintik hitam, membersihkan sel kulit mati, dan menghambat produksi tirosinase di kulit.

Pepaya
Photo credit: Pixabay.com

Bahan dan alat yang perlu disiapkan:
  • Buah pepaya secukupnya
  • Blender

Langkah-langkahnya:
  1. Blender pepaya sampai menjadi pasta kental.
  2. Oleskan pasta pepaya di semua bagian wajah.
  3. Lalu diamkan selama 20 menit.
  4. Bersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Tiga kali dalam seminggu.

PERINGATAN
Terutama bagi orang yang memiliki kulit sensitif, pastikan untuk memilih jenis pepaya yang sudah matang, karena lebih lembut pada kulit.

Karena bubur pepaya mengandung lateks, pastikan Anda melakukan tes tempel pada lengan bagian bawah, untuk memeriksa apakah Anda alergi terhadapnya. 

18. Tomat dan Air Lemon

Tomat mengandung vitamin A, B, dan C yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit. mengurangi flek hitam di wajah, mencegah dampak radikal bebas pada kulit, serta membuat kulit lebih sehat dan bersinar.

Tomat dan Air Lemon

Tomat juga mengandung mineral seperti kalsium, potassium, dan magnesium yang bermanfaat untuk melembabkan kulit.

Anda bisa mengombinasikan tomat dan air lemon untuk mengurangi bintik hitam pada kulit. Air lemon berhasiat untuk mencerahkan kulit, sementara tomat untuk kolagen dan peremajaan kulit.

Siapkan bahan:
  • 2 sdm tomat yang telah dihancurkan (diblender)
  • 1 sdm air lemon

Langkah-langkahnya:
  1. Campurkan kedua bahan tersebut di dalam sebuah mangkuk bersih.
  2. Campurkan secara merata.
  3. Lalu, dengan menggunakan bola kapas, oleskan campuran tersebut ke wajah Anda, terutama pada bagian flek hitam.
  4. Biarkan wajah dalam kondisi demikian hingga ramuan mengering.
  5. Setelah itu barulah membersihkan wajah dengan air.

Seberapa sering melakukan perwatan ini? Setiap hari.

PERINGATAN
Karena tomat bersifat asam, mungkin bisa menimbulkan efek samping pada kulit sensitif. Oleh karena itu, lakukan uji tempel sebelum melakukan perawatan ini.

Gunakan tomat yang segar dan organik. Dan tambahkan tomat ke makanan harian Anda agar mengoptimalkan manfaat ini (penghilangkan flek hitam di wajah).

19. Mentimun, Gel Lidah Buaya dan Air Lemon

Mentimun memiliki kadar air yang sangat tinggi, yang menjadikannya sebagai pelembab hebat untuk kulit Anda. Yang sangat hebat, mentimun memiliki semua antioksidan penting seperti vitamin A, B5, C, E, dan K, serta kandungan lainnya yang berfungsi untuk banyak hal, seperti mencegah penuaan dini, memudarkan bekas jerawat dan bintik-bintik (termasuk flek hitam di wajah).

Mentimun, Gel Lidah Buaya dan Air Lemon

Campuran mentimun, gel lidah buaya dan air lemon efektif untuk mengatasi masalah bekas jerawat dan flek hitam di wajah.

Siapkan bahan dan alat:
  • 1 mentimun
  • ½ sdt gel lidah buaya
  • 1 sdm air lemon
  • Blender

Langkah-langkahnya:
  1. Blender mentimun hingga hancur.
  2. Lalu campurkan dengan gel lidah buaya dan air lemon di dalam sebuah wadah.
  3. Lalu oleskan hasil campuran tersebut sebagai masker wajah.
  4. Diamkan selama setengah jam.
  5. Lalu barulah membilas wajah kembali dengan air bersih.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari.

20. Mentimun dan Yogurt

Kombinasi antara mentimun dan yogurt dapat secara efektif untuk mengurangi flek hitam di kulit pipi Anda, selain itu juga dapat melembabkan kulit, menyehatkan kulit, dan membuat kulit lebih bercahaya.

Siapkan bahan dan alat:
  • 1 mentimun
  • 2 sdm yoghurt
  • Blender

Langkah pembuatannya:
  1. Blender mentimun dan yogurt sampai menjadi pasta kental.
  2. Oleskan pasta tersebut di kulit wajah Anda.
  3. Diamkan selama 40 menit.
  4. Bilas wajah dengan dengan air bersih kembali.

Seberapa sering? Setiap hari.

PERINGATAN
Tidak ada risiko menggunakan mentimun secara eksternal, sehingga Anda bisa menggunakan bahan alami ini pada kulit tanpa keraguan.

21. Susu dan Madu

Susu bisa menjadi penyelamat untuk kulit Anda, di dalamnya terkandung vitamin A dan biotin, yang mengatasi permasalahan kulit kering. Lalu ada vitamin D dan kalsium yang berfungsi untuk mendorong produksi kolagen di kulit Anda.

Susu dan Madu

Vitamin A dan B6 berfungsi untuk mengoptimalkan proses penumbuhan sel kulit baru. Asam laktat, vitamin D, dan vitamin B12 berfungsi untuk membersihkan sel kulit mati dari kulit Anda, dan mengatasi permasalahan segala jenis pigmentasi, termasuk bintik hitam.

Selain itu, Anda bisa menghilangkan flek hitam di wajah dengan madu, yang dikombinasikan dengan susu.

Bahan dan alat yang perlu disiapkan:
  • 4 sdm susu
  • 2 sdm madu
  • Bola kapas

Langkah-langkahnya:
  1. Campurkan susu dan madu di dalam mangkuk. Kocok-kocok hingga tercampur rata.
  2. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan campuran tersebut ke kulit wajah.
  3. Saat mengoleskan, sembari pijat-pijat pada bagian flek hitam dengan gerakan melingkar.
  4. Diamkan wajah dalam kondisi demikian selama 10 menit.
  5. Lalu bilas wajah hingga bersih kembali.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari.

PERINGATAN
Jangan membeli susu yang berasal dari ternak yang disuntik dengan hormon (untuk meningkatkan produksi menyusui mereka). Hormon ini berdampak buruk pada kulit. Usahakan menggunakan susu organik untuk menghindari efek samping tersebut.

Bagi orang dengan kulit berjerawat jangan menggunakan susu, lebih baik gunakan yogurt.

22. Madu dan Tomat

Madu telah digunakan secara medis dan kosmetik sejak ribuan tahun lalu, seperti pada zaman mesir kuno. Madu bekerja sebagai pelembab dan pembersih kulit yang sangat baik, serta melawan jerawat dan segala tanda penuaan dini.

Madu dan Tomat


Madu bekerja untuk membersihkan semua sel kulit mati, dan mempromosikan pertumbuhan sel kulit baru. Kombinasi madu dan jus tomat sangat baik untuk menghilangkan flek hitam pada kulit, dan menjaga kulit agar awet muda.

Siapkan bahan dan alat:
  • 1 sdm madu
  • 2 sdm tomat yang dihancurkan / diblender
  • Bola kapas

Langkah-langkahnya:
  1. Campurkan madu dan jus tomat di dalam sebuah wadah, hingga membentuk pasta.
  2. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan pasta tersebut ke bagian flek hitam di wajah. 
  3. Diamkan dalam kondisi demikian hingga mengering.
  4. Lalu bersihkan wajah kembali dengan air.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Dua kali dalam sehari.

PERINGATAN
Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, hendaknya melakukan uji tempel sebelum melakukan perawatan dengan madu, hal ini untuk memeriksa bagaimana kulit Anda bereaksi terhadapnya.

Gunakan madu mentah atau organik, jangan menggunakan madu olahan.

23. Strawberry dan Madu

Strawberry yang terlihat imut dan rasanya enak, ternyata bermanfaat untuk menghilangkan bintik hitam dan mencerahkan kulit. Di dalam Strawberry terkandung asam salisilat, yang merupakan bahan populer digunakan di banyak produk perawatan kulit, karena asam salisilat merupakan exfoliant yang hebat, dan efektif membersihkan sel kulit mati.

Strawberry dan Madu

Kandungan di dalam strawberry bekerja untuk melembabkan dan melembutkan kulit dari dalam. Kandungan asam alfa hidroksi berfungsi untuk mengelupas lapisan paling atas kulit, adapun asam ellagic berfungsi untuk mencerahkan kembali bagian flek hitam pada kulit.

Siapkan bahan dan alat:
  • 4-5 buah strawberry
  • 1 sdm madu
  • Blender

Langkah-langkahnya:
  1. Blender buah strawberry hingga halus.
  2. Lalu campurkan strawberry tersebut dengan madu di dalam sebuah wadah.
  3. Campurkan kedua bahan alam ini hingga membentuk menjadi pasta.
  4. Oleskan pasta ke kulit wajah Anda.
  5. Lalu diamkan saja selama 40 menit
  6. Terakhir, cuci wajah dengan air hangat hingga bersih kembali.

Seberapa sering melakukan perawatan ini? Setiap hari (atau beberapa kali dalam seminggu).

PERINGATAN
Sifat asam strawberry membuat kulit Anda lebih peka terhadap sinar UV matahari. Sehingga jangan lupa mengoleskan tabir surya ketika Anda akan keluar rumah.

Gunakan hanya strawberry organik. Stroberi non-organik bisa terkena paparan pestisida dan insektisida yang membahayakan kulit.

24. Suplemen Vitamin E

Banyak dermatologists menyatakan bahwa minyak vitamin E memiliki banyak manfaat besar bagi kulit, salah satunya adalah menghilangkan bintik hitam pada kulit. Inilah sebabnya viamin E umum ditemukan di banyak produk perawatan kulit.

Suplemen Vitamin E
Photo credit: Istockphoto.com | Gettyimages.com

Vitamin E merupakan antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit dan penuaan. Suplemen vitamin E juga bekerja untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Di dalam penggunaannya, minyak vitamin E tidak perlu dicampur dengan bahan lain. Yang Anda butuhkan adalah sebotol minyak vitamin E.

Cara penggunaannya, umumnya dengan mengoleskan beberapa tetes saja minyak vitamin E langsung ke titik flek hitam di kulit.

Pastikan jari Anda bersih saat mengoleskan. Perawatan ini dilakukan setiap hari, sebelum tidur.

Selain itu, Anda bisa memilih perawatan dengan suplemen kapsul Vitamin E. Siapkan sebuah kapsul vitamin E, ambilah minyak dari kapsul vitamin E tersebut (taruh ke jari Anda). Lalu gosokan pada bagian flek hitam di wajah.

Sebagai peringatan, beberapa orang bisa alergi terhadap minyak vitamin E. Lakukan uji tempel pada bagian lengan bawah Anda.

Karena vitamin E hadir dalam bentuk minyak tebal sehingga Anda jangan mencucinya, karena bisa menyebabkan wajah berminyak sepanjang hari. Oleh karena itu, yang terbaik adalah menerapkan vitamin E di malam hari, menggantikan pelembab.

25. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Sebelum pergi keluar rumah, disarankan agar Anda memakai tabir surya (anti UV). Hal ini penting untuk melindungi kulit tubuh, terutama dalam masalah flek hitam di kulit wajah.

Walaupun tubuh manusia membutuhkan vitamin D alami yang bisa didapatkan dari sinar matahari. Namun jangan sampai terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung.

Pada orang-orang berkulit cerah, terlalu lama berada di bawah sinar matahari, selain bisa terkena paparan radiasi UV, juga berisiko terkena penyakit kanker kulit.

Trik lainnya yaitu memakai topi lebar untuk melindungi tubuh (terutama wajah) dari sinar matahari. Perhatikan jam-jam saat matahari sedang bersinar dengan sangat teriknya.

26. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Untuk mencegah dan membantu menghilangkan flek hitam di kulit wajah, maka disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi.

Strawberry Salah Satu Makanan Kaya Antioksidan
Photo credit: Pxhere.com

Pada jenis sayuran-sayuran, yaitu wortel, brokoli, kol, kubis, tomat, sawi hijau, lobak, dan paprika merah.

Pada buah-buahan, yaitu strawberry, blueberry, blackberry, anggur berwarna merah, apel, kismis merah, jeruk, plum, chery dan aprikot.

Pada jenis kacang-kacangan, yaitu kacang merah, almond dan kenari.

Pada jenis biji-bijian yaitu gandum dan beras merah.

Pada jenis bumbu dapur, yaitu jahe, cabai, bawang merah, bawang putih, kunyit, minyak kenari, dan minyak zaitun.

27. Minum Air Putih yang Cukup

Agar flek hitam bisa lebih cepat hilang maka perbanyak minum air putih. Minum air putih yang rutin bermanfaat agar metabolisme tubuh berjalan lancar, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghidrasi kulit, menyehatkan kulit, menghilangkan flek hitam pada kulit, dll.

Air Putih
Photo credit: Freegreatpicture.com

Menghadapi masalah kulit apapun, maka selalu manfaatkan air putih untuk membantu mengatasinya, selain juga perlu melakukan perawatan-perawatan lainnya.

Bintik-bintik hitam pada kulit bisa memudar dan hilang jika Anda memenuhi asupan air putih.

Minum air putih akan mengoptimalkan proses membuang racun di dalam tubuh, manfaat ini termasuk dapat membersihkan kulit tubuh.

Dengan minum air putih, maka kulit akan lebih terlihat segar, cerah, lembab dan juga sehat.

28. Menghilangkan Flek Hitam dengan Uap

Uap merupakan suatu cairan yang berbentuk gas, dihasilkan dari air yang dipanaskan sampai mendidih. Uap air seringkali dimanfaatkan dalam perawatan sauna, spa, steaming, dll.

Uap Air
Photo credit: Shutterstock.com

Uap bisa Anda manfaakan untuk membantu menghilangkan flek hitam. Anda hanya perlu meletakkan posisi wajah di atas baskom yang berisi air panas. Lakukan sekitar 5-10 menit hingga uap meresap pada wajah.

Jangan memaksakan diri jika sudah terasa terlalu panas. Selain itu, posisi wajah jangan terlalu dekat dengan sumber uap tersebut.

Lakukan perawatan sederhana ini secara teratur setiap hari. Perawatan dengan memanfaatkan uap air ini bisa berkhasiat untuk:
  • Mencerahkan kulit wajah secara alami.
  • Meningkatkan sirkulasi darah sehingga lebih banyak oksigen serta nutrisi yang mengalir pada wajah.
  • Menghilangkan bakteri, kotoran, sel kulit mati, dan minyak berlebihan pada kulit wajah. 
  • Mengeluarkan racun dari dalam kulit, bersamaan dengan keringat yang keluar di kulit wajah.
  • Menjadikan kulit wajah lebih segar dan bersinar secara alami.
  • Mencegah dan menghilangkan komedo secara alami.
  • Merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga flek hitam pada kulit wajah akan menghilang secara alami.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, kombinasikan air mendidih dengan bahan seperti mint, chamomile, garam, potongan buah lemon, dan lavender.

29. Krim Pemutih

Krim pemutih dapat digunakan untuk menghilangkan flek hitam yang tampak di kulit. Penggunaan krim atau lotion pemudar sangat simple dan mudah, hanya saja penggunaannya harus sesuai dengan petunjuk. Pilih produk yang mengandung hydroquinone, kojic acid atau glycolic acid.

Produk dengan bahan-bahan tersebut bekerja secara efektif untuk mencerahkan kulit, yang aman digunakan jika sesuai aturan.

Hal yang perlu diketahui dalam penggunaan krim untuk memudarkan flek hitam ini, akan memerlukan waktu yang cukup lama.

Pada tulisan berjudul “How to Get Rid of Dark Spots on the Face” -- Healthline.com menyebutkan bahwa salah satu pengobatan paling populer untuk mengatasi masalah flek hitam yaitu penggunaan krim mengandung hydroquinone. Food and Drug Administration (FDA) memberi aturan untuk membatasi konsentrasi penggunaan bahan aktif ini.

Walaupun hydroquinone dianggap aman untuk digunakan dalam produk kosmetik, namun pembatasan hydroquinone harus dilakukan, karena bisa menimbulkan risiko buruk jika digunakan pada konsentrasi yang lebih tinggi.

Hendaknya penggunaan produk yang mengandung hydroquinone secara jangka pendek. Apabila di dalam penggunaannya menimbulkan iritasi, maka hentikan penggunaan segera.

30. Cukupi Kebutuhan Tidur

Baik-tidaknya pola tidur sangat mempengaruhi kondisi kulit tubuh. Saat tidur, terjadi proses regenerasi sel-sel di dalam tubuh, salah satunya sel kulit.

Tidur
Photo credit: Pixabay.com

Kurangnya tidur maupun terlalu sering bergadang, maka akan berdampak pada regenerasi sel kulit yang terhambat. Sehingga kurang tidur akan menyebabkan munculnya tanda penuaan dini, dan secara umum berpengaruh buruk pada kulit.

Oleh karena itu, bagi Anda yang sedang berusaha untuk menghilangkan flek hitam di wajah, maka cukupi kebutuhan tidur dengan baik.

31. Hindari Stres

Stres memang benar-benar bisa berdampak pada kesehatan tubuh secara umum, termasuk kulit. Saat seseorang stres, zat radikal bebas yang berada di dalam tubuh akan berkembang dengan cepat.

Kondisi stres berkepanjangan menyebabkan knodisi kulit akan semakin buruk. Sehingga bagi Anda yang sedang berusaha menghilangkan flek hitam, maka hindari stres. Termasuk kurang tidur bisa menyebabkan stres.

32. Pilih Tabir Surya yang Tepat

Produk tabir surya (sunblock) berfungsi untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari yang bisa memicu produksi melanin, yaitu pigmen penentu warna kulit, yang menyebabkan warna kulit menjadi gelap.

Kadar SPF (Sun Protection Factor) yang berbeda-beda disebabkan oleh lamanya waktu perlindungannya. Dimana perhitungannya berdasarkan dari setiap angka SPF.

Misalnya jika Anda menggunakan SPF 50, maka perlindungannya sekitar 500 menit (8 jam lebih). Adapun SPF 30 maka perlindungannya sekitar 300 menit.

Adapun kadar SPF yang lebih tinggi tidak terlalu berbeda manfaatnya dengan kadar SPF yang lebih rendah. Sehingga pemilihan kadar SPF disesuaikan dengan lamanya kebutuhan Anda.

Mengenai SPF berfungsi untuk wajah berminyak, hal ini mungkin terdapat tambahan kandungan lain pada produk tabir surya yang dibeli.

33. Laser Treatment (Perawatan Laser)

Perawatan laser sangat bergantung pada kondisi warna dan ukuran flek hitam di kulit, serta seberapa dalam warnanya.

Perawatan laser umumnya memberikan hasil yang cepat. Frekuensi atau sesi perawatan juga tergantung pada kondisi flek hitam.

Laser Treatment
Laser Treatment | Photo credit: Wikimedia.org

Hal yang penting diketahui bahwa dengan menjalani Laser Treatment maka akan menyebabkan kulit Anda menjadi sangat sensitif.

Sehingga sangat penting agar Anda selalu menyediakan tabir surya, serta hindari atau minimalisir berada di bawah sinar matahari langsung setelah melakukan Laser Treatment.

Pada laman tanya jawab bersama dokter yang berjudul “Laser Treatment for Dark Circles and Dark Spots on Face is Effective?” -- Realself.com, seseorang bertanya: “Hai, saya gadis berusia 25 tahun. Saya memiliki bintik hitam di bawah mataku. Saya mencoba setiap pengobatan di rumah dan semua produk, namun belum membuahkan hasil. Saya ingin menyingkirkannya, saya terlihat buruk saat pergi bekerja, tolong beritahu saya?

Pertanyaan ini dijawab oleh beberapa dokter, berikut di bawah ini pemaparannya.

Roy A. David, MD menjawab bahwa pengobatannya tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah hiperpigmentasi maka krim pemutih dengan produk tipe retinol bisa mengatasi masalah bintik hitam di wajah.

Shankar Lakshman, MD menjawab bahwa bintik atau lingkaran hitam di bawah mata mungkin berasal dari pembuluh darah yang mengalami masalah. Perawatan yang aman untuk menghilangkan bintik hitam adalah dengan menggunakan produk krim yang mengandung hydroquinone pada tingkat yang rendah. Anda perlu menghindari paparan sinar matahari saat menggunakan krim ini. Adapun beberapa perawatan laser bisa membantu, tapi saya selalu berhati-hati dengan laser, terutama di bagian dekat mata Anda. Semoga ini bisa membantu!

Kenneth B. Hughes, MD menjawab bahwa tingkat masalah seperti pada bintik hitam ataupun pigmentasi kulit tergantung pada kondisi kulit. Perawatan laser tertentu bisa menghilangkan flek / bintik hitam.

Apakah Perawatan Laser Aman?
Seorang  bernama Amna kkhan yang berumur 14 tahun bertanya: “Saya memiliki noda hitam di wajah saya. Apakah laser berbahaya bagi saya? Dokter menyarankan perawatan laser tapi keluarga saya tidak setuju, mereka berpikir bahwa laser sangat berbahaya untuk anak berusia 14 tahun.”

Michael Constantin Gartner, DO menjawab bahwa perawatan laser tidak berbahaya jika dilakukan dengan benar. Namun Anda bisa melakukan jenis perawatan lain, yaitu dengan menggunakan krim yang mengandung hydroquinone, yang diterapkan setiap hari. Ini bisa membantu Anda dalam menghilangkan flek hitam di wajah.

34. Chemical Peels

Chemical Peels merupakan jenis perawatan kulit yang melibatkan penerapan bahan kimia, yang bekerja agar kulit melepuh dan terkelupas, sehingga mengaktifkan sel regeneratif, lapisan yang baru dari kulit.

Perawatan kulit ini kedengarannya menakutkan, namun sebenarnya penggunaan bahan kimia tersebut tidak menimbulkan rasa sakit, hal yang kemungkinan terjadi adalah rasa sensasi kesemutan.

Penerapan Chemical peels bergantung pada tingkat warna dan kedalaman flek hitam. Selain itu, bahan kimia yang nantinya bekerja untuk mengupas kulit akan bervariasi.

Kondisi kulit superfisial akan menggunakan asam alfa-hidroksi seperti asam glikolat atau asam laktat. Kulit tingkat sedang akan menggunakan asam trikloroasetat. Kulit terkuat menggunakan fenol.

Jumlah sesi perawatan tergantung dari kondisi bintik hitam yang dialami. Kulit Anda akan menjadi sangat sensitif setelah menjalani perawatan Chemical Peels. Gunakan tabir surya ketika Anda keluar rumah.

35. Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi sering digunakan untuk meremajakan kulit secara efektif, yang manfaatnya ini juga dapat menghilangkan flek hitam.

Mikrodermabrasi juga dilakukan untuk mengatasi masalah kulit bopeng, menghilangkan jerawat, mencerahkan wajah, menyamarkan garis halus wajah, dan menghaluskan kulit.

Walaupun memberikan hasil yang menjanjikan, mikrodermabrasi tidak boleh dilakukan untuk beberapa jenis kulit.

Mikrodermabrasi adalah tindakan sejenis pengelupasan (exfoliation) dengan memakai kristal-kristal mikro untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, dan merangsang proses penumbuhan sel kulit baru.

Efek Sampingnya
Karena mikrodermabrasi adalah praktik pengelupasan, hal ini bisa menyebabkan kulit terlihat kemerahan dan lebih sensitif dari biasanya.

Mikrodermabrasi bisa mengganggu bagi beberapa jenis kulit. Efek samping terburuk yaitu kemerahan yang utamanya di area mata yang merupakan tempat kulit lebih tipis dari area lainnya.

Pada sebagian kasus, perawatan ini bisa menyebabkan kulit berdarah. Hendaknya tidak memakai riasan apapun setelah mikrodermabrasi.

Kondisi kulit yang dilarang untuk melakukan mikrodermabrasi yaitu kulit yang baru terbakar sinar matahari, luka terbuka, eksim, dermatitis dan rosacea.